Salát ledový

Detailní popis produktu

Ledový salát se podobá hlávkovému salátu, ale jeho listy jsou tužší a drží blíže u sebe. Svůj název získal podle lesklého povrchu listů, které vypadají jako    zkřehlé mrazem. Málokdo však tuší, že ledový salát je velmi zdraví. Mimo jiné zmírňuje stres, uklidňuje nervy a pomáhá při usnutí.

Ledový salát obsahuje vitamín A, vitamíny skupiny B (včetně B9 = kyseliny listové), dále pak vitamíny C, E a K (ten je důležitý pro tvorbu kostí a správnou krevní srážlivost). Z dalších látek v něm najdeme sodík, draslík a železo.